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Studieren kann manchmal ganz schön überwältigend sein: Prüfungsstress, Deadlines, Nebenjob, soziale Verpflichtungen – und irgendwo dazwischen soll auch noch Zeit für dich selbst bleiben. Die gute Nachricht: Du musst kein Superheld sein, um das alles zu schaffen. Was du brauchst, ist effektives Selbstmanagement – und genau dabei unterstützt dich mein Coaching. Warum Selbstmanagement der Schlüssel…

Ich bin Coach aus Leidenschaft. Nicht, weil ich alle Antworten habe – sondern weil ich die richtigen Fragen stelle.Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Klarheit zu finden, deine innere Stärke zu entfalten und mutige Schritte in ein erfüllteres Leben zu gehen. Ob es um persönliche Entwicklung, berufliche Neuorientierung oder den Wunsch nach…

Durch gezieltes Coaching erkennst du deine Stärken und lernst, sie zu nutzen. Du setzt dir realistische Ziele und hast realistische Erwartungen an dich selbst. Nimm dir nicht Zuviel auf einmal vor: gemeinsam machen wir deine Fortschritte bewusst. Durch positives Denken und Konzentration auf deine Erfolge erkennst du deine Fortschritte, anstatt dich auf deine Fehler zu…

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Selbstfürsorge zu entwickeln. Im Coaching identifizierst du deine Bedürfnisse und wirst dir bewusst, was du brauchst um dich gut zu fühlen – sei es Ruhe, Zeit für sich selbst, Bewegung, gute Ernährung oder soziale Interaktion. Du lernst, Prioritäten zu setzen und dir Zeit für die Dinge zu nehmen, die für…

Selbstzweifel kennt jeder. Und sie können ganz schön nervig sein. Coaching kann dir dabei helfen, deine Gedanken und Gefühle zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um mit deinen Selbstzweifeln umzugehen. Lerne, wie du sie in den Griff bekommst und daran sogar wachsen kannst. Identifiziere deine Selbstzweifel und versuche herauszufinden, woher sie kommen. Sind sie auf…

Zweifelst du manchmal an dir? Vergleichst du dich mit anderen und grübelst, ob du gut genug bist? Finde Deine Mitte und werde deiner Selbst sicher. Du gewinnst Klarheit und Stärke und entwickelst deine Potentiale. Du wirst überrascht sein, was in dir steckt.

Manchmal ist es schwierig, den Überblick zu behalten. Insights u hilft Dir dabei, Dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und Deinen Weg sicher und selbstbewusst zu gestalten.